Я делала упрожнение и ела здоровую пищу все свою жизнь но я не стройная.У меня правельный вес. Я еще расту и мой вес возможно изменится когда я выросту. я знаю если ты младще 16 это опасно держать диету. Это является более важным что бы быть здоровым не важно то что я зная некоторых стройных девушек которые регулярно не делают упрожнения и я знаю много людей которые не стройные но они в спортивной форме и здоровы.Хорошо чувствовать себя это значит быть здоровым.