Элементарная лабораторная. А в чем должна заключаться помощь
За тебя магнит в катушку вставлять и записывать
Там же все по-русски написано, что делать. Измеряешь - пишешь в табличку, подставляешь в формулы, которые у тебя написаны и получаешь соответствие правилу Ленца